| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 1267克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1262千卡 | |||
1、鸡翅中用刀划两个小口,既好看又入味,放入料酒,柠檬挤汁,姜片腌制20分钟左右。
2、锅中放入少量油,,将鸡翅煸炒至金黄色,倒入酱油在煸炒几下,然后倒入可乐,可乐没过鸡翅为好,大火咕嘟咕嘟。
3、根据自己口味,可放入盐来调味儿,或者放个小红辣椒等,待可乐收汁儿就好啦!
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、美容、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、缓解疲劳、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、增进血行、解毒等功效;可与芥菜、慈姑、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃醒脾、预防心血管疾病、生津解暑等功效;可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配;与橘子、山楂干、牛蛙相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;
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