芙蓉鲜虾碗的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防动脉硬化、防心肌梗死等功效；可与火龙果、西兰花、燕麦搭配；与果汁、水芹菜、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有生津液、润肠胃、滋阴等功效；可与芒果、西瓜、枇杷搭配；与龟、甲鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；