| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 606克 | 简易可乐鸡翅热量/卡路里707千卡 | |||
 热量707千卡,相当于舞厅157分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅洗净，表面切几道斜刀（帮助入味），入锅
2、倒入可乐，盖锅中火10-15分钟，不定时查看汤汁的状态，最后大火快炒收汁，直到没有蒸汽散出关火完成！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、解渴、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
