| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 白油 | 克 | 423千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 冰皮月饼热量/卡路里470千卡 | |||
 热量470千卡,相当于开会313分钟消耗的热量90 | |||||
1、面粉按照比例揉好，醒发。然后，就可以啦。
2、做好的月饼一定要冷藏。
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、防治近视、大便秘结等功效；可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配；与空心菜、乌鳢、菜花相克，同食可能会引起不适；
白油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有补气益气、补血养血、养颜等功效；
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