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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
砂糖194千卡387千卡
芝麻388千卡517千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量446桃酥热量/卡路里1596千卡
雪鞋行走热量1596千卡,相当于雪鞋行走200分钟消耗的热量480

桃酥的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 色垃油 100克、 砂糖 50克、 鸡蛋 1个、 小苏打 2克、 芝麻 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、止渴、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、抗氧化、滋阴等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与茼蒿、玉米、圆生菜搭配;与柿子、鹅肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有养颜、滋养肌肤、去除污渍等功效;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血压、益精血、促进骨骼发育等功效;可与桑葚、杏仁、海带搭配;与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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