懒人Pizza的热量和减肥功效

1、pizza皮刷上少许黄油 然后刷pizza酱 （黄油隔水融化 pizza酱也可用番茄加洋葱蒜末黄油制作）我一开始忘记放托盘 很是失误。因为摆完东西再拿起来容易散掉。

2、放第一层奶酪 （我买的是500g一块那种 可以切片、切丁 或插丝放。超市一片一片那种效果不理想哦）千万要留边，至少1.5厘米。不然会奶酪流下来然后糊掉

3、这些是香肠碎 米肠 培根 牛肉粒 和洋葱（超市买的油炸台湾香肠真的超级提味还有牛肉粒）

4、所有东西摆好 我的顺序是 培根、香肠、牛肉粒、最后盖上pizza米肠

5、最后一层奶酪锵！照相后我又放好多。记得！！！奶酪不要太靠边缘，会流下来。放入烤箱托盘，不需要pizza专用那种，因为我们的皮是现成的，形状固定了。别忘记刷些橄榄油，黄油也可以。

6、洋葱

7、烤箱230-250度 上下火。20分钟左右奶酪融化起泡就可以拉 因为我们的食材都是熟的。哈哈哈出锅！