| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 酸辣萝卜热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于吉特巴舞13分钟消耗的热量288 | |||||
1、把洗好的萝卜切成薄片，放一个大碗里面
2、小红辣椒切末，姜切末。一起放到萝卜碗里，加白醋，糖，盐拌匀。然后放到密封的碗或者罐里，一切完成放到冰箱，第二天就可以吃了哦！
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利便、除燥生津、治食积胀满等功效；可与肥牛、排骨、羊排搭配；与橘子、桔子、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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