胡萝卜蔬菜饼的热量和减肥功效

1、胡萝卜去皮后擦成丝备用。

2、青尖椒洗干净后切碎备用。

3、大葱少许切碎备用。

4、把胡萝卜丝、青尖椒碎、大葱碎放入容器中，再加入适量的面粉和一个鸡蛋。

5、再往容器中加入少量的白糖、鸡精、食盐和水，一起搅拌调匀，比较稀稠的面糊状态就可以啦。

6、电饼铛预热后，加入少量的花生油，油热后将面糊放入电饼铛中，用铲子均匀的弄成圆形。

7、煎制一面变黄的时候，翻面再煎制另一面，两面煎制橙黄的时候就可以啦。

8、饼饼很好吃，颜色看起来也很有食欲，这个样的早餐够赞吧。