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酥油曲奇饼的热量

酥油曲奇饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉673千卡354千卡
鸡蛋72千卡143千卡
奶粉48千卡484千卡
糖粉389千卡389千卡
总量350酥油曲奇饼热量/卡路里1182千卡
侧泳热量1182千卡,相当于侧泳148分钟消耗的热量480

酥油曲奇饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 190克、 鸡蛋 50克、 奶粉 10克、 无水酥油 130克、 糖粉 100克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、预防癌症等功效;可与丝瓜、牡蛎 、北极虾搭配;与地瓜、甲鱼 、菠萝相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、大便秘结、美容等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与钙粉、橘子、酒相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、舒缓肝气、和中益肺等功效;

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