曲奇木糠布甸的热量和减肥功效

1、奶香 咖啡 抹茶曲奇研磨成屑

2、淡奶油取100ml 打发九成 装入裱花袋 裱花袋剪小口

3、杯子最下面铺一层曲奇碎屑，然后在其上方用裱花袋挤一层奶油。分别用不同颜色的曲奇重复上述步骤。铺一层，挤一层。

4、最后一层铺一个心形~~大功告成。个人喜欢在冰箱里放置一晚再吃。