菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
圣诞花环面包的热量

圣诞花环面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉812千卡361千卡
低粉89千卡354千卡
牛奶50千卡42千卡
白糖118千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
全蛋液43千卡144千卡
黄油355千卡888千卡
总量528圣诞花环面包热量/卡路里1551千卡
有氧运动热量1551千卡,相当于有氧运动338分钟消耗的热量275

圣诞花环面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高粉 225克、 低粉 25克、 白糖 30克、 酵母 4克、 蛋黄 1个、 全蛋液 30克、 牛奶 120克、 黄油 40克、 3克、 葡萄干 40克、 蔓越莓干 30克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、护视力等功效;可与基围虾、玉米、小米面搭配;与鹅蛋、柿子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、养血发胎、美容护肤等功效;可与青椒、圆生菜、百合搭配;与豆浆、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1