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电饭煲芝士蛋糕的热量

电饭煲芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
黄油178千卡888千卡
芝士164千卡328千卡
白糖204千卡392千卡
总量462电饭煲芝士蛋糕热量/卡路里1637千卡
弹吉他热量1637千卡,相当于弹吉他818分钟消耗的热量120

电饭煲芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 3匙、 鸡蛋 4个、 白糖 3匙、 芝士 50克、 黄油 20克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、止渴、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与干辣椒、韭菜、黄豆搭配;与桔子、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

芝士的热量328千卡(每100克);具有增强活力、促进胃肠蠕动、保护牙齿等功效;与鲈鱼、菠菜、杨桃相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

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