| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 312克 | COLORFUL MUFFIN-简单华丽的五彩麦芬热量/卡路里1052千卡 | |||
1、准备好材料,主料中描述的为一种口味的麦芬比例。COLA为了简单化,特意尝试了所有口味的麦芬都用一样重量的方子。具体如下:
1.巧克力味:低粉90+黄油50+白砂糖40+牛奶50~60+鸡蛋1个+泡打粉3+巧克力粉10
2.抹茶味:低粉90+黄油50+白砂糖40+牛奶50~60+鸡蛋1个+泡打粉3+抹茶粉10
3.紫薯口味:低粉90+黄油50+白砂糖40+牛奶50~60+鸡蛋1个+泡打粉3+紫薯粉12
4.草莓口味:低粉90+黄油50+白砂糖40+牛奶50~60+鸡蛋1个+泡打粉3+草莓粉12
5.香草味:低粉90+黄油50+白砂糖40+牛奶50~60+鸡蛋1个+泡打粉3+香草精1/2茶勺-1茶勺
大家可以看出来,为了方便称重与计算,我做出了一个主材重量都一样的方子,只是在口味粉上的重量略有不同。
2、准备好材料后开始制作啦~
先把软化的黄油+砂糖打至蓬松,分三次倒入蛋液打发。
关于打发黄油的技巧我在这里就不提了。很多饼干、MUFFIN的教程里都有步骤图片。
3、筛入低粉+泡打粉+口味粉
倒入牛奶
用刮刀搅拌均匀

4、搅成均匀的糊状后装入裱花袋里。如图所示。
准备好小纸杯,把纸杯放到铁模子里,剪去裱花袋的头儿,然后就可以充分发挥你的想象力,挤出各种颜色的拼接图案了。挤出的量九分满适宜。
挤好之后还可以放些耐高温的糖豆和巧克力豆之类的,也可以放蔓越莓干、葡萄干、杏仁片。

5、都弄好之后放进烤箱中层,180度15分钟。根据自家烤箱温度时间自行掌控。成品如图所示。

6、PS:如果有条件,还可以隔水热些巧克力涂在表层,放些装饰糖豆。

7、挤面糊的时候,可以一层叠加一层挤,这样揭去纸膜就能看到明显的分层。
也可以两-四种颜色拼接着挤,并排挤,都是可以的。这样不用揭去纸膜表面就能看出色彩的拼接。

8、这个方子能做出48个小麦芬,大家可根据自身调节按比例增加或减少用量和口味的选择。
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、除口臭、增强免疫力等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、清热解毒等功效;可与苋菜、圆生菜、西红柿搭配;与牛奶、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、润肠、预防骨质疏松等功效;可与香蕉、木瓜、草莓搭配;与香椿、红糖、菜花相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1