| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 油桃 | 克 | 185千卡 | 44千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 黄桃罐头热量/卡路里185千卡 | |||
 热量185千卡,相当于斜板仰卧起坐43分钟消耗的热量259 | |||||
1、洗净 切块 水冰糖一起放入
2、开火煮到全部变色
油桃的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补气益血、养阴生津、通便等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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