简易版糖醋排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、滋肝阴、滋阴等功效；可与洋葱、白菜、海带搭配；与田螺、鲫鱼、菱角相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、健胃消食、美容等功效；可与豆腐、鲫鱼、三文鱼搭配；与草鱼、虾、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、降血压、补钙等功效；可与玉米、猪肝、排骨搭配；与皮皮虾、小龙虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；