玉米烙的热量和减肥功效

1、先将玉米和黄瓜和红萝卜水分弄干，在将适量的白糖倒入一个盆子，加入玉米，黄瓜，红萝卜合好，在加入适量的生粉，吉士粉合好就做好一半了，才将色拉油倒入锅中烧热，把烧热的油放在一旁待用，将锅制好后把合好的主料一点一点的放在锅里。待放好后加入烧热的油，炸到看见玉米变黄就可以了。