蜂巢蛋糕的热量和减肥功效

1、水和细砂糖倒入锅里煮开，关火并搅拌成为糖水，使糖水冷却备用。

2、大碗里打入鸡蛋，打散，加入炼乳和蜂蜜，搅拌均匀。加入植物油，搅拌均匀成稀糊状。

3、低筋面粉和小苏打混合并筛入第2步的稀糊里，继续拌匀，成为面糊（用打蛋器搅拌即可）

4、分三次倒入第1步做好的冷却后的糖水。每一次都搅拌均匀再加下一次.

5、搅拌好的面糊，用保鲜膜盖上，放在室温下静置45分钟。一定要静置哦，面糊在这个时间里会悄悄的发生一些神奇的变化。只有充分静置过的面糊，才能产生漂亮的蜂巢。

6、模具内壁涂上一层黄油防粘，把静置好的面糊倒入模具，7分满即可。

7、把模具放入预热好200度的烤箱，烤25-30分钟，直到充分膨胀并且蛋糕呈现出焦糖色即可出炉。稍冷却后将蛋糕从模具里倒出。彻底冷却以后，将蛋糕横切开，可以看到内部的蜂巢结构。