| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | ||
| 奶 | 克 | 69千卡 | 78千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 134克 | 心型拉花最成功的一次了热量/卡路里137千卡 | |||
 热量137千卡,相当于修建房屋25分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备咖啡
2、准备奶泡
3、直接倒
4、完成，当当当
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有醒神、恢复体力、利尿除湿等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
奶的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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