| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 471克 | 儿时的味道热量/卡路里1363千卡 | |||
 热量1363千卡,相当于田径182分钟消耗的热量450 | |||||
1、面粉，酵母，牛奶和成面团，一旁发酵，大概一个半小时，现在气温比较高。
2、面团发酵成原来的两倍大，手按下去不回弹，就可以了。
3、取一些红糖混和一些面粉拌匀。
4、面团分割成一样大小的剂子，包上红糖馅，捏成三角型，
5、开大火，水开后，放面坯到锅内，15分钟关火，等3分钟在开盖，香甜儿时的味道的糖三角出锅了。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养阴补虚、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、活血、益气补血等功效；可与小米面、黑豆、小米搭配；与牛奶、牛腩、肥牛相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、预防骨质疏松、治便秘等功效；可与香蕉、桃、蜂蜜搭配；与菜花、巧克力、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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