| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 499克 | 可乐翅跟热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡,相当于壁排球138分钟消耗的热量420 | |||||
1、翅根切一下入味，加酒老抽，少盐，蒜，姜，糖，腌制15分钟
2、不放油或少量油煎一下
3、放入刚才的腌制的汁。快干时，倒入可乐。边煮边去泡沫
4、收汁即可。我可乐放多了等不住啦…吃了三个才想到拍照…
翅根的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、提高免疫力、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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