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洛神山楂瘦身汤的热量

洛神山楂瘦身汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
山楂443千卡98千卡
洛神花31千卡49千卡
甘草16千卡202千卡
总量523洛神山楂瘦身汤热量/卡路里490千卡
倒垃圾热量490千卡,相当于倒垃圾196分钟消耗的热量150

洛神山楂瘦身汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

山楂 2两、 洛神花 5钱、 甘草 1钱、 冰糖 适量
食材功效信息

山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、驱虫、平喘化痰等功效;可与核桃仁、菊花、猪肉搭配;与海参、柠檬、猪肝相克,同食可能会引起不适;

洛神花的热量49千卡(每100克);具有益心血管、清凉降火、消食等功效;

甘草的热量202千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补脾益气、祛痰、止痛等功效;与鲢鱼 、火腿、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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