叉烧鸡翅的热量和减肥功效

1、生姜切片，放入盆中

2、鸡翅洗净，放入盆中

3、倒入适量生抽酱油，三勺李锦记叉烧酱，以及少量水，搅拌均匀，让每一块鸡翅都能得到酱汁的滋润。腌制二个小时以上。

4、往锅中倒入适量植物油，小火煎鸡翅，将其煎至金黄色。

5、改中火，倒入剩余的酱汁，再酌情加入生抽，逐个定时翻转鸡翅。

6、转小火，再逐个定时翻转，直至收汁即可。