| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 整鸡 | 克 | 1359千卡 | 167千卡 | ||
| 栗子 | 克 | 564千卡 | 185千卡 | ||
| 总量 | 1119克 | 栗子鸡热量/卡路里1923千卡 | |||
 热量1923千卡,相当于上下蹲481分钟消耗的热量240 | |||||
1、将整鸡处理干净。
2、剁成大块。
3、栗子洗净去皮。
4、葱3段、姜3片、花椒20粒。
5、锅中倒入油（20毫升），放入姜片、葱段、花椒粒。
6、鸡块和栗子也放入锅中。
7、放入老抽（10毫升）、料酒（10毫升）、盐（5克）、水
（含所有液体调料共600毫升）。
8、盖上锅盖，按下[黄焖鸡]键，启动自动烹饪程序。接下来您就可以看书、看电视或是做其他事情了。待到我们的烹饪锅滴滴响或自动关机后便可享受美味啦！
9、最后搅拌均匀出锅即可。
10、新鲜出炉。
整鸡的热量167千卡（每100克）；具有补虚损、温中益气、促消化等功效；可与油菜、冬虫夏草、冬瓜搭配；与基围虾、鲍鱼、芝麻相克，同食可能会引起不适；
栗子的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾；具有滋补、益气健脾、抗衰老等功效；可与大白菜、白菜、鸭肉搭配；与牛肉、牛腩、牛排相克，同食可能会引起不适；
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