| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 42克 | 奥利奥咖啡冰棍热量/卡路里135千卡 | |||
 热量135千卡,相当于写字75分钟消耗的热量108 | |||||
1、冲好咖啡先，水不用太多，浓度才会适宜
2、取奥利奥两块，压碎代用（味道很香，我偷偷吃了点，嘿嘿）
3、雀巢炼奶，一勺子就够了，这是为了让咖啡香浓点
4、凉好的咖啡加入奥利奥
5、倒进冰棍模型，放入冰箱即可，第二天就可以享用啦。喝惯了热咖啡，不知这冰冻咖啡能不能为你的夏天注入一点新鲜感呢
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
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