| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肋排 | 克 | 1188千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 450克 | 酱烧排骨热量/卡路里1188千卡 | |||
 热量1188千卡,相当于打字792分钟消耗的热量90 | |||||
1、准备猪肋骨450克。
2、排骨段入水焯烫3分钟。
3、捞出沥干。
4、六月香豆瓣酱30克。
5、盖上锅盖，按下[排骨]键，启动自动烹饪程序。
这期间您就可以享受自己的时间了，您可以看电视，看书或是做其他家务，直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了。
6、出锅装盘
待烹饪结束时，将锅内食材搅拌均匀盛入盘中，摆盘即可上桌。
肋排的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、止消渴、补肾气等功效；可与冬瓜、山楂、白菜搭配；与田螺、鹌鹑、甘草相克，同食可能会引起不适；
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