刀削面的热量和减肥功效

1、把面粉放入面包机桶内

2、加入一个鸡蛋和适量的水

3、盖上盖子进行揉面，一个揉面程序就够了.

4、盖上盖子进行揉面，一个揉面程序就够了.

5、在手上倒上少许色拉油，双手搓一下，可以有效地防止粘手问题

6、揉好的面团在手中整形成长圆形。

7、锅里汤一锅水，放二片姜，少许油和盐

8、用刀开始慢慢往里面削面条吧。图片的面团可以再干一些，更好切。

9、烧熟的面捞出，不需要沥凉水

10、放入牛肉汤碗里，撒上一点葱，美哉。喜欢香菜的可以放香菜哦