豆腐番茄汤的热量和减肥功效

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有降血压、降血脂、清洁肠胃等功效；可与姜、明虾、白萝卜搭配；与葱、苦瓜、竹笋相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、预防高血压、降血脂等功效；可与豆腐、鲫鱼、西葫芦搭配；与地瓜、黄瓜、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

黄豆芽的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、润肌肤、治疣赘等功效；可与猪肚、鲫鱼、牛肉搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；