| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果醋 | 克 | 117千卡 | 129千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 406克 | 煎香蕉苹果醋套餐热量/卡路里343千卡 | |||
 热量343千卡,相当于铅球86分钟消耗的热量240 | |||||
1、苹果醋放入杯中，注入雪碧搭配成苹果醋饮。香蕉去皮备用。
2、锅置火上放入黄油小火融化后舀入砂糖炒匀，中火烧至冒泡。放入剥了皮的香蕉，待一面煎黄后再翻面，煎至金黄盛出，将苹果醋饮中加入适量冰块即可搭配享用了！
3、大功告成，来一个惬意的下午。。。O(∩_∩)O~~
苹果醋的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、活血、促消化等功效；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、降温、止痛等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治热病烦渴、降低胆固醇、预防高血压等功效；可与芝麻、李子、川贝母搭配；与西瓜、香芋、土豆相克，同食可能会引起不适；
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