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电饭锅版蛋糕的热量

电饭锅版蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
总量182电饭锅版蛋糕热量/卡路里146千卡
柔道热量146千卡,相当于柔道15分钟消耗的热量600

电饭锅版蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

蛋糕面粉 4汤勺、 鸡蛋 4个、 牛奶 150毫升、 白糖 100克、 白醋 1滴、 一点点、 食用油 适量、 葡萄干 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与圆生菜、桂圆肉、羊排搭配;与田鸡、味精、糖精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容养颜、改善视力等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与橙子、醋、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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