| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 简单的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、鸡翅用刀划两刀方便入味。

2、放入生姜丝,料酒,生抽,胡椒粉腌两小时。(也可以不用腌那么久)

3、点火坐锅,锅内放少许油。

4、油七分热的时候放入腌好的鸡翅炒至两面金黄,然后下入姜丝与葱白炒出香味。

5、然后倒入可乐(可乐一定要淹住鸡翅)大火烧开。

6、大概二十几分钟就可乐就烧干了,然后出锅。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1