| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | ||
| 总量 | 742克 | 宝宝版咖哩猫咪饭热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡,相当于混凝土工作99分钟消耗的热量420 | |||||
1、热锅下油，油热放入牛肉翻炒变色后放入洋葱炒软。之后加入土豆，胡萝卜块翻炒。加牛奶。炖熟。
2、关火放入咖哩块，融化后小火5分钟。咖哩熟。
3、鸡蛋打散，小火，摊成蛋饼。
4、海苔剪成小猫的眼睛，胡子等部分。
5、摆好即可。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、健脾利湿、宽肠通便等功效；可与肥牛、牛里脊、豇豆搭配；与樱桃番茄、香雀、香蕉相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、增加食欲、抗癌等功效；可与黄豆、西兰花、比目鱼搭配；与白酒、辣椒、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、补中益气、抗衰老等功效；可与水芹菜、生姜、鸡腿菇搭配；与木耳菜、海螺、板栗相克，同食可能会引起不适；
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