| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 383克 | 月脂黄瓜柠檬饮热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡,相当于小轮自行车16分钟消耗的热量510 | |||||
1、柠檬外皮有蜡，建议用盐搓洗。
2、柠檬和黄瓜切片放入吹净水中。
3、淋入枫糖即可食用。
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、生津解暑、增强免疫力等功效；可与马蹄、鸡肉、羊排搭配；与胡萝卜、牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
