简单方便的家中凉面的热量和减肥功效

面条按要吃的人的份、花生酱按口味定、生抽口味定、醋口味定、麻油有麻油会很香,口味淡的可以少加

1、食材准备好了!那就烧水，准备碗盆吧!
2、我要干嘛呐,呵呵…水烧开之后，就从锅里勺一点水用来稀释花生酱吧!
3、现在，放入适量的面条。其实我觉得宽面比较好吃。
4、花生酱稀释开,因为我的口感比较淡,所以颜色很淡。其实浓一点,会很香哦!
5、往碗盆里倒入凉水,我没时间晾凉水了，用了矿泉水,其实家里吃的凉面没有这么金贵，只要凉水就可以拉。
6、撩起来，盛入其中。置凉。
7、电风扇吹凉的戏码在你没时间等凉的时候是最佳的。哦耶!
8、我放在大盆子里搅拌了麻油，生抽,花生酱,醋，之后。装盘!味道很爽口哦!如果你喜欢可以切很多的胡萝卜和黄瓜，有芝麻就最好啦!完成。虽然很简单，但是很解饿也很解馋。