| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 电饭锅糖饼热量/卡路里550千卡 | |||

1、酵母加温水泡5分钟。

2、面粉加酵母水用筷子搅成絮状。

3、揉成面团。盖上保鲜膜发酵至2倍大。

4、白糖加等量的面粉搅匀做成糖馅。

5、发酵好的面团揉一下分成四个小面团。

6、一个小面团擀成小饼,放入糖馅。

7、像包包子一样收口。

8、压扁擀成小饼,四个面团都同样做成糖饼

9、电饭锅底刷油,放入饼坯。

10、按下煮饭键,待跳闸之后再翻面将两面都煎熟即可。如果饼做的厚,就保温一会再反面。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、润肺补肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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