| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 841克 | 超详细可乐鸡翅热量/卡路里1134千卡 | |||

1、鸡翅中放入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干水分,锅中倒油,花椒大料放入锅中,煸出香味后加入葱段和姜丝煸炒,炒出香味后将鸡翅中倒入锅中翻炒一分钟。

2、倒入300ml清水。

3、倒入500ml可乐。

4、盖上锅盖中火炖20分钟。

5、收汁,如果此时汁液比较多的话,可以打开锅盖改大火收汁,汁液收的差不多的时候加入盐调味道。

6、汁液收的差不多的时候,关火,将鸡翅盛出装盘即可。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、提高免疫力、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;
大料的热量195千卡(每100克);具有帮助消化、行气、促进消化等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、降血压、杀虫解毒等功效;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、增进食欲、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
清水的热量1千卡(每100克);
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