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椰香曲奇饼干的热量

椰香曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油2016千卡888千卡
低粉1062千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
奶粉145千卡484千卡
椰子粉79千卡465千卡
糖粉389千卡389千卡
4千卡59千卡
总量710椰香曲奇饼干热量/卡路里3708千卡
滑板热量3708千卡,相当于滑板742分钟消耗的热量300

椰香曲奇饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 227克、 低粉 300克、 奶粉 30克、 椰子粉 17克、 糖粉 100克、 牛奶 30克、 大鸡蛋 1个、 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、改善睡眠、美容养颜等功效;可与香蕉、草莓、黑豆搭配;与果汁、巧克力、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

椰子粉的热量465千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清暑解渴、生津利尿、健脑等功效;可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、止咳、解盐卤毒等功效;

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