| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 444克 | 可乐雪碧分层热量/卡路里193千卡 | |||
 热量193千卡,相当于仰卧起坐24分钟消耗的热量480 | |||||
1、先把雪碧倒入杯子里
2、在把白糖加进去搅拌加白糖随你口味放太多会很甜
3、然后在慢慢倒入可乐不要一次性倒太猛了！
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、增进食欲、降温等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、化结石、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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