| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 1007克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于马路散步468分钟消耗的热量120 | |||||
1、热油锅，放入八角，姜，干辣椒，蒜爆香。油要多放。
2、放入洗好的小龙虾翻炒至变色。
3、放入十三香，盐，酱油，辣椒酱，加入适量的水。
4、收汁后放入味精和葱段起锅。
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有通乳生乳、壮阳补肾、化瘀解毒等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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