| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 红瓜汤热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于堵缝隙124分钟消耗的热量270 | |||||
1、红瓜一半，切块，
2、放水红瓜冰糖一起煮，煮到红瓜熟了，就行
3、好了，冷一冷，凉一凉，开喝，
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、养阴生津等功效；可与香蕉、梨、五味子搭配；
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