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巧克力杏仁棒的热量

巧克力杏仁棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油222千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
糖粉97千卡389千卡
全蛋液50千卡144千卡
总量195巧克力杏仁棒热量/卡路里771千卡
速度滑冰热量771千卡,相当于速度滑冰51分钟消耗的热量900

巧克力杏仁棒的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 25克、 糖粉 25克、 奶粉 10克、 全蛋液 35克、 泡打粉 1/4小勺、 小苏打 1/8小勺、 巧克力酱 适量、 杏仁碎 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、去酒毒等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、改善视力、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配;与红枣、西兰花、菜花相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、防细菌感染、美容护肤等功效;可与荠菜、百合、小米面搭配;与茶叶、鹅肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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