| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 简易版电饭煲酱汁排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于蹲起314分钟消耗的热量240 | |||||
1、将排骨用适量盐腌半小时。
2、将所有调料放进碗里，用电饭煲隔水蒸熟╮(╯▽╰)╭
3、之所以用蒸的是因为。。。。。。我乐意。。开啃~
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、滋肝阴、润肠胃等功效；可与茄子、山楂、洋葱搭配；与鹌鹑、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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