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奶香小饼干的热量

奶香小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1770千卡354千卡
全蛋88千卡144千卡
牛奶21千卡42千卡
白砂糖560千卡400千卡
总量751奶香小饼干热量/卡路里2439千卡
高尔夫球热量2439千卡,相当于高尔夫球542分钟消耗的热量270

奶香小饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 500克、 全蛋 2个、 白砂糖 140克、 奶粉(你也可以根据自己口味加量) 30克、 牛奶 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保护胃肠、促进伤口愈合等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、预防便秘等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与桔子、杨梅、橙相克,同食可能会引起不适;

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