| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 手工巧克力球热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于思考560分钟消耗的热量60 | |||||
1、溶化巧克力配用
2、加入朗姆酒心
3、把有酒心的巧克力球放到融好的巧克力酱里，然后再捞出
4、凉干装饰就可以吃了
5、好
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、促消化、干扰肿瘤供血等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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