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重芝士蛋糕的热量

重芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油1746千卡873千卡
黄油1332千卡888千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖588千卡392千卡
总量834重芝士蛋糕热量/卡路里4555千卡
宗教舞热量4555千卡,相当于宗教舞911分钟消耗的热量300

重芝士蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 淡奶油 200克、 消化饼 一包、 鸡蛋 3个、 白糖 150克、 玉米淀粉 15克、 黄油 150克、 淡奶油 50克、 巧克力粉 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、解热烦、保护肝脏等功效;可与小米面、荠菜、肥牛搭配;与茶叶、柿子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、舒缓肝气、止咳等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、补中和血、治便秘等功效;

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