| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雀巢炼奶 | 克 | 149千卡 | 331千卡 | ||
| 总量 | 45克 | 水果牛奶沙冰热量/卡路里149千卡 | |||
 热量149千卡,相当于念书102分钟消耗的热量88 | |||||
1、牛奶切块放入料理机里面，选择冰块功能，加入炼奶打成无碎冰的程度，倒入碗中加入喜欢的水果丁或者红小豆，绿豆沙，薏米等，一碗爽口的沙冰就做好了
雀巢炼奶的热量331千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
