祈福虾的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、抗早衰、降血压等功效；可与火龙果、韭菜花、燕麦搭配；与山药、乌鸡、西红柿相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肠胃、补肾气、滋阴等功效；可与大白菜、西瓜、南瓜搭配；与乌梅、驴肉、龟相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、开胃醒脾、醒脾和中等功效；可与羊骨、羊排、黄豆搭配；与猪肝、五花肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、缓疲劳、增强食欲等功效；可与蘑菇、肥牛片、牛肉丝搭配；与油皮、豆干、大枣相克，同食可能会引起不适；