| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 糖醋虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于保龄球运动104分钟消耗的热量180 | |||||
1、虾洗净剪掉虾须
2、锅里放适量的油烧至8成热，放葱姜编出香味。
3、放入虾炒至发红加入糖，醋，酱油，盖盖焖一分钟。
4、可以少放点味精或者不放，装盘撒香菜即可。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通络止痛、促进消化、增强性欲等功效；可与辣椒、香菜、燕麦片搭配；与山药、红枣、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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