哈密瓜奇异果串的热量和减肥功效

奇异果的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、美容、抑肿瘤等功效；可与杏、橙子、蜂蜜搭配；与河蚌、青蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

哈密瓜的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、催吐、护肤等功效；可与银耳搭配；与梨相克，同食可能会引起不适；