| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丁 | 克 | 683千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 火锅料炒土豆猪肉热量/卡路里683千卡 | |||
 热量683千卡,相当于骑马85分钟消耗的热量480 | |||||
1、猪肉切成小丁 土豆切成块
2、锅里放油加热后放入火锅料 根据自己口味 放多放少随意 不过最好放多点那样好吃
3、最后起锅时放点葱花
猪肉丁的热量395千卡（每100克）；具有润燥、生津液、滋阴等功效；可与鸡腿菇、蕨菜、鸡蛋搭配；与牛排、田螺、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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