面包机朗姆果干面包的热量和减肥功效

1、高筋粉、鸡蛋、牛奶 、干酵母、朗姆酒浸果干

2、一个小鸡蛋

3、牛奶。鸡蛋+牛奶总共220克

4、糖糖，喜欢甜一点60克也OK

5、1小勺

6、液态油+黄油，都是液体也OK

7、2大杯高筋粉

8、1小勺干酵母

9、所有液体先放

10、再倒面粉，最后撒酵母。

11、白胖团享受一阵孤独，默默变大胖团。

12、距＂甜面包＂功能结束还有1小时50分时放入果干。也可以自己放果干拌匀，发酵到2倍大的时候，烘烤40-50分钟。

13、还有10分钟结束的时后，手贱贴了几片芝士。也可以刷蛋液or蜂蜜。